A személyi edző honlapja: http://www.szivoszoltan.hu/
Videó: Láposi Dávid
Szabad levegő és szórakozás: kültéri fitneszterem (videóval)
Eljátszottál már azzal a gondolattal, hogy milyen lenne szabadtéren, jó - vagy akár kevésbé ideális - időben fitnesz gépeket használni egy kiadós bemelegítő futás után? Ha Budapesten vagy valamelyik nagyobb vidéki városban élsz, biztosan találkoztál már a kültéri fitnesz termek valamelyikével, amelyeket bármikor bárki kipróbálhat. Egy személyi edző segítségével górcső alá vettem pár ilyen gépet: beszéltünk arról, mik a helyes kivitelezések, a megfelelő ismétlésszámok, és mindezeket természetesen ki is próbáltam a saját bőrömön!
A személyi edző honlapja: http://www.szivoszoltan.hu/
Videó: Láposi Dávid
A személyi edző honlapja: http://www.szivoszoltan.hu/
Videó: Láposi Dávid
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése
(
Atom
)
Hol keszült ez a video?? :) Nagyon helyesnek tetszik lenni az edzõ bà'nak. ♥♥ :*
VálaszTörlés:)
TörlésSzia!
VálaszTörlésVérmezőn voltunk, a Déli pályaudvar mellett! :)
Szia!
VálaszTörlésNagyon örültem a videónak, és az egész blog remek ötlet. Viszont sajnos most a videó megnézése után kis hiányérzetem maradt, mivel csak nagyon kevés eszköz használatát mutattátok be. Ott a háttérben még láttam jópárat, és van amelyikről gőzöm nincs, mit kellene vele csinálni... :(
Szia!
TörlésEnnek az az oka, hogy nem akartunk nagyon hosszú videót készíteni! Ezért kiemeltünk pár gépet a bemelegítéshez, illetve a test alsó és felső részére szóló gyakorlatokat, mivel több gép is fedi egymást. Ha kérdésed lenne az eszközök használatát illetően, a személyi edzőhöz nyugodtan fordulhatsz, tud segíteni! :)
Leld örömödet továbbra is a cikkeimben, köszönöm, hogy írtál! :)
Barbi